Gestalt-Thérapie

GESTALT-THÉRAPIE

Psychothérapie - Relation d'aide

La Gestalt-Thérapie ou Gestalt permet un travail en psychothérapie ou relation d’aide.

La Gestalt-Thérapie est une psychothérapie du lien qui permet de prendre conscience de nos schémas répétitifs, des émotions qui nous traversent, d’apprendre à les repérer et à les nommer, de comprendre comment on est en relation avec son environnement qu’il soit personnel, professionnel, ou social.
Le travail en psychothérapie Gestalt s’attache à développer la capacité à vivre pleinement l’instant présent, et à réaliser ce qui tant au niveau émotionnel, corporel, affectif, que mental vient entraver ce vécu.
C’est une thérapie qui s’adresse à toute personne ayant besoin d’aide. Que vous soyez en recherche sur vous-même ou en souffrance.
La Gestalt-thérapie s’inscrit dans le courant de la psychologie humaniste, existentielle, et relationnelle.

Ma pratique est supervisée.

Le but est de vous accompagner à un moment de votre vie où vous pouvez :

– être en questionnement
– traverser une période de crise
– en avoir assez de voir des situations difficiles se répéter
– être confronté à la maladie
– être en souffrance
– être en recherche sur vous-même
– être confronté à des choix importants
– …

À quel rythme ?

Les séances de Gestalt-thérapie comme toute psychothérapie se font de préférence au rythme d’une fois par semaine. C’est un vrai travail de transformation à moyen et long cours.

Pour qui ?

J’accompagne en Gestalt-thérapie : l’adolescent, l’adulte, les couples.